Milloin tapahtui?

Se, kuinka kauan tapahtumasta on kulunut aikaa, vaikuttaa siihen, kuinka kiire avun hakemisella on ja mistä on hyvä aloittaa.

Alle kuukausi sitten

Mikäli seksuaaliväkivaltakokemus on juuri tapahtunut, älä peseydy tai vaihda vaatteita ja ota yhteys mahdollisimman pian Seri-tukikeskukseen » Tyks Naisten­klinikka, Tyks Majakkasairaala, Savi­tehtaankatu 5, Turku. puh. 050 475 6108.

Seri-­tukikeskukseen voi hakeutua kuukauden ajan seksuaaliväkivallan kokemuksesta. Ser­i-tukikeskuksesta saa tuen akuutissa vaiheessa, esimerkiksi lääkärin tarkastuksen sekä seksitautitestit. Seri-­tukikeskuksen kautta saa halutessaan yhteyden poliisiin rikosilmoitusta varten. Palvelut ovat maksuttomia ja luottamuksellisia.

Seksuaaliväkivallan jälkeiset oireet ovat yksilöllisiä. Ensimmäisinä päivinä voi kokemus tuntua epätodelliselta tai tunteet voivat olla turtuneet. On tavallista, että ensipäivien jälkeen tapahtumat jäsentyvät vähitellen mieleen, mikä aiheuttaa tyypillisesti oireita, jotka voivat olla voimakkaita:

• keho ja mieli ovat jatkuvassa valppaustilassa
• fyysiset oireet (päänsärky, pahoinvointi, palelu, hikoilu, lihasjännitys)
• tapahtuma tulee toistuvasti mieleen
• keskittymisvaikeudet ja ärtyneisyys
• univaikeudet
• tarve vältellä tapahtuman ajattelua tai siihen liittyvien asioiden hoitoa
• mielialan lasku, pelkotilat, ahdistuneisuus, voimakkaat tunnereaktiot

Yli kuukausi (esimerkiksi kuukausia tai vuosia) sitten

Kun aikaa on kulunut enemmän, on tärkeä miettiä, millainen apu olisi nyt tarpeellista. Tukea kannattaa hakea, vaikka kokemuksesta olisi kulunut jo vuosia tai vuosikymmeniä, jos tapahtuma vaivaa edelleen päivittäisessä elämässä. Seksuaaliväkivallasta on mahdollisuus tehdä rikosilmoitus niin kauan, kunnes rikos on juridisesti vanhentunut.

Mieli työstää traumaattista kokemusta jatkuvasti, mistä monet ikävät oireetkin johtuvat. Joskus välttely on voimakasta ja kokemus painuu ajan kanssa sivummalle ja toimintakyky pysyy lähes normaalina. Näin voi jatkua pitkäänkin, mutta on mahdollista, että jossain elämän­ vaiheessa mieli nostaa vaikean kokemuksen tietoiseen käsittelyyn, jolloin traumaoireet voivat olla vastaavat kuin tuoreessa kokemuksessa. Tällöin on oikea aika lähteä hakemaan apua.